榛心話-斜槓宅大冒險

自從成為上班族後，每天久坐數小時，體能跟體態也越來越差啦

再加上回家就撲沙發或追劇，能躺著就不坐著，能坐著誰要站著XD

隨著褲頭越來越緊!!我也開始有危機意識啦

前陣子看同事入坑ZUMBA，感覺她好投入運動，讓我有點蠢蠢欲動

但又害怕我跟不上老師和同學進度，所一直猶豫不定

刷了好多影片越看ZUMBA越著迷，跟著音樂律動好像很有趣

而且據說不用太難的動作就可以達到飆汗運動的效果

這次因緣際會參加了由OOH YEAH!運動空間舉辦的 OOH!ZUMBA有氧派對

正好讓還在觀望的我，可以好好體驗一下感受一下讓人瘋狂的ZUMBA樂趣！

OOH!ZUMBA有氧派對，今年由OOH YEAH!運動空間舉行

地點選在高雄流行中心鯨魚堤岸後台

這個活動場地不僅交通方便，同時也讓人覺得規格很不一般

可以體驗到不同於一般健身教室的寬闊場地！

有點像戶外盛大派對的那種感覺，我個人覺得很有趣

除了有媲美演唱會的燈光音響設備，更集結了北中南的專業舞蹈老師

2個小時的不間斷帶領我們一起進入ZUMBA的派對！

每個人入場前都會發放號碼手環

主辦單位更在舞台後方設置了置物區，並且安排專人保管

離開前就憑著入場手環就可以快速地將把自己的物品拿回來，可以說是非常貼心。

現場的氛圍超嗨！

從小孩到年紀稍長的大哥與大姐們，每個人都盡力跟著舞台上老師們的動作狂跳

就算動作不到位也都超級開心，我好像有點開始心動了

搭配現場聲光效果，讓大家的舞蹈看起來莫名專業哈哈

也讓整場ZUMBA派對更加精彩。

雖然活動是2個小時不間斷，但也不用擔心自己的體能不足

因為隨著曲目跟老師的更替，音樂有快有慢，可以掌握自己律動的節奏

專業的師資群們會很好的把控節奏

不會有累到喘不過氣的情況發生～

即使是有氧運動初學者也可以享受其中！

整場派對的師資陣容堅強且豐富，每位老師都有不同的風格與特色，讓人看得目不轉睛

老師們也很會帶氣氛，促使大家跳得更加賣力！真的超級紓壓且放鬆～

盡量讓自己汗水淋漓且保持好心情，雖然是第一次體驗ZUMBA卻深深的被它吸引

甚至到現在回想到當時的氛圍還是意猶未盡～

主辦OOH!ZUMBA有氧派對的OOH YEAH!運動空間位於左營高鐵附近

除了提供ZUMBA課程外，還有TRX懸吊訓練、高強度間歇訓練、有氧舞蹈、空中瑜珈、肌力訓練等各式運動健身課程。

一開始我本來對TRX比較感興趣，但現在已經被ZUMBA吸引走了啦~

還好OOH YEAH!運動空間的課程方案有自由配的選項，可以自由搭配團課課程

這樣TRX和ZUMBA都可以一次滿足

首堂體驗課也只有390而已非常超值

參加ZUMBA派對還有贈品包可以拿！

回到家打開看根本驚喜包不僅有OOH YEAH!運動空間提供的運動毛巾以及數張優惠券

以及面膜等等，收穫滿滿，真的是一場很超值的活動體驗！

多久沒有好好運動了呢？

ZUMBA有氧運動不僅可以讓自己開心跳舞，難度也不會太高

由專業老師帶領營造出快樂的氛圍

更可以讓人有堅持下去保持運動習慣的動力呢！

OOH YEAH!運動空間

地址：高雄市左營區自由四路253號6樓

電話：07-345-5001

官網：https://www.oya.com.tw/

臉書：https://www.facebook.com/oohyeahtw

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