榛心話-斜槓宅大冒險

市面上的保健食品琳瑯滿目，有很多我們耳熟能詳的，像是補鈣、補鐵、維他命

、綜合維他命、B群、卵磷脂等等各種各樣

在此之前我不知道原來綠藻也可以成為保健品

朋友揪我一起嘗試時，我下意識的問了：綠藻能幹麻？
對呀，綠藻能幹麻呢？有什麼值得這麼大費周章的提鍊、製成、作成周邊餅乾、

還有人寫了論文、寫了書～

看起來綠藻好像有蠻多秘密值得探討

所以當下我問了朋友，綠藻能幹麻呢？補鈣嗎？補鐵嗎？調節生理機能嗎？

現在就跟我一起來看看

剛拿到手的時候長這樣，蠻小顆的一粒粒圓形，隱約有點像魚飼料XD

聞了一下沒有什麼奇怪的味道，有點像烘培茶的味道，吃起來也還OK不會很難吞

害怕吞藥的人可以不用擔心，我個人很害怕像B群那種藥味，吃起來嘴巴會有怪怪的味道

另外這是素食的，所以有吃早齋（我媽咪）也可以食用～

我現在都是早上和中午飯前各吃5顆～

書上說初期吃綠藻會有放屁反應！！真的還滿準的哈哈哈哈

但我現在吃大概一個多月了，已經比較少反應激烈（？

所以我的腸道算有進步了吧（開心轉圈

綠藻有很多我們不知道的小秘密

比較全面的說法是「珍貴的植物性天然綜合維他命」

我都跟我媽說這是「顧健康」的XD

台灣研究綠藻已經接近60年，除了提高產品品質外，更重視新產品的研究與開發，
50多年來始終在綠藻專業領域默默耕耘，更通過ISO9001、FSSC22000、HACCP等認證，
並擁有國家品質標章等多樣獎項。

以上來自官網/皆有詳細資訊→https://reurl.cc/b7Kz3

衛生署建議每人每天至少要吃半斤蔬菜，但是國人攝取量平均只有5兩
可見大多數人蔬果攝量普遍不足。
或是大家都害怕蔬果的農藥殘留問題，
或者因生活忙碌而無法食用到足量的蔬果，尤其是我們這種外食族，
所以綠藻對我來說是補充我身體的不足，因為綠藻已結合了健康與營養，
是非常適合全家人食用的綠色營養食品。

另外綠藻也有開發周邊的產品，像這個綠藻夾心酥我是第一次看見

盒子外有虛線，可以直接從這邊撕開，就不用另外找東西裝

好收好拿~很方便

還有綠藻夾心酥甜度頗低，蠻適合需要控制血糖又嘴饞的人食用

像我媽咪有輕微的第二型糖尿病，平常吃那種花生夾心酥都會很害怕過量(因為太甜了)

X美夾心酥每100克的糖分達到25.2克，而綠藻夾心酥只有他的差不多一半的14克

大家可以自己買來比較看看~

結果我話剛說完媽咪已經嗑兩個XD

對於綠藻有興趣朋友可以看看這本書

介紹的都頗為詳細

我查資料時還有看到醫學論文，有興趣的人也可以自己查詢看看

以前的人吃綠藻麻煩又費工

身為現代人真的很美好很方便

都已經有人幫忙處理好只要吞下去就可以XD

而且小小的外出攜帶很方便

我從過年前開始吃到現在最樸實無華的感想就是

1.我會有飽足感：尤其是早餐比較明顯，早餐的沙拉只吃了2/3左右

試了好幾次，大家也可以自己實驗看看

2.嗯嗯很有感：不是會讓人肚子痛的那種，就是正常的排便時間會很順暢

真是太棒了，畢竟我現在正在進行瘦身健身的過程

這兩項對我來說幫助非常大!!!!!

有興趣的朋友可以自己上網或是掃底下QR扣諮詢

還蠻方便的~~希望大家都頭好壯壯囉(這甚麼祝福語XD

產品名稱：台灣綠藻-綠寶

官網點我//購買：陳俊良先生/0980-376-307